相信很多朋友都听说过老年痴呆症这种病。老年痴呆症其实是一种危害比较大的疾病。一旦发生，会给老年朋友的生活带来很大的影响。在日常生活中，如果了解一些相关的知识，在发现疾病后及时采取相关的治疗，可以减少身体的损伤，有效提高生活质量。那么，临床上，多吃鱼和蔬菜可以预防老年痴呆症吗？

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老年痴呆症是一种由脑部病变引起的疾病。一旦发生，会使患者的计算、理解、思维等认知功能逐日下降，反应迟钝，容易忘事。还有的会出现幻觉、妄想，甚至行为混乱。

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根据最新的研究，老年痴呆症的发生其实和饮食有一定的关系。如果中老年人能保持均衡的饮食，就可能预防这种疾病。老年痴呆症的男性和女性患者都缺乏不饱和脂肪酸。

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像鱼和蔬菜这样的营养物质含有丰富的不饱和脂肪酸，所以多吃鱼和蔬菜有助于预防老年痴呆症的发生。另外，建议中老年朋友可以多吃坚果，对身体也有好处。

建议患者在治疗期间，以软食物为主，避免进食硬食物。此外，患者在治疗过程中应避免剧烈运动，以免影响症状的恢复。