徐艳娟
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痛经怎么按摩
发布时间：2023-02-14
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痛经可以通过按摩神阙、气海、关元、三阴交、足三里等穴位来治疗。沈雪，位于脐中央。气孔在肚脐下1.5寸。关元穴位于肚脐下三寸处。三交点位于小腿内侧，内踝肩部上方三英寸，胫骨内侧缘后方。足三里穴位于外膝下三寸，胫骨外一寸。谷点位于手臂的第一和第二掌骨之间。同时建议患者注意饮食，不要吃生冷的食物，要吃温热易消化的饮食。也可以在小腹放置热水袋保暖止痛。另外，如果患者长期痛经，建议去医院排除器质性病变。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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