王翠玲
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孕妇能吃香蕉吗
发布时间：2023-02-14
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孕妇可以吃香蕉，因为香蕉是一种常见的水果，富含维生素和微量元素。对于便秘的孕妇来说，适当吃香蕉还可以起到通便的作用，从而缓解孕期便秘。因为怀孕期间，子宫会逐渐长大，压迫直肠，影响胃肠道的蠕动，导致盆底静脉曲张。所以孕期便秘的概率特别高。因此，怀孕后建议多吃新鲜蔬菜和水果，促进肠道蠕动，不仅是香蕉，还有橙子、猕猴桃等。同时，建议孕妇在孕期适当运动。
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