轻度宫颈糜烂有很多预防措施:

1.养成良好的生活习惯和卫生习惯，同时，养成规律的作息时间。

2.经期和性生活时注意卫生，可以减少轻度宫颈糜烂的发生。建议广大女性一定要提高自我保健意识，定期进行妇科病筛查或宫颈癌筛查，争取尽早发现、诊断和治疗宫颈糜烂，因为宫颈糜烂也有可能转变为恶性肿瘤。

3.建议广大女性在日常生活中尽量多吃新鲜的水果蔬菜和富含优质蛋白质的食物。适当运动，提高自身抵抗力和免疫力，减少各种细菌和致病菌的入侵和引起感染，从而减少妇科疾病的发生。