他经常玩电脑游戏。如果他玩太久，会导致近视。要合理使用电脑，经常出去户外活动，不要长时间玩电脑。我们不要玩超过一个小时。玩一个小时就要做体操或者眼保健操，出去看看绿植。玩电脑不仅会导致我们的眼睛近视，还会对我们的身体造成一些辐射伤害。希望以下方法能帮到你。

1、

电脑屏幕应该调到最佳光线。不要在耀眼的阳光下看电脑。你应该每天合理使用电脑，不要花太长时间玩电脑。我们应该用电脑学习，而不是玩游戏。晚上不要关灯看电脑。我们应该合理地看待电脑。不要暗淡，也不要太耀眼。

2、

每次看完电脑，都要洗脸。我们最好选择冷水洗脸，而不是热水。倒一盆冷水后，把毛巾放进去，拧干后敷在眼睛上。能使我们的眼睛有一种凉爽的感觉。这样可以减轻眼睛的疼痛和干涩。也可以用点眼药水。比如珍视明滴眼液。

3、

不要玩电脑超过一个小时。玩了一个小时的电脑后，你应该关机。我们可以设置电脑自动关机。控制你玩电脑的时间。你应该每天出去打篮球，或者呼吸一些新鲜空气。不要整天在家玩电脑游戏。你应该每天保持愉快的心情。注意休息。

日常生活中，不仅玩电脑会导致近视，玩手机也会导致近视。我们应该合理利用时间。不要过度使用它们。