秋天来了，气候变得干燥，很多人的嘴唇会干裂，甚至出血。那么如何才能预防嘴唇干燥呢？我来和大家分享一下我的经历。

1、

注意涂抹保湿霜。出门可以涂上凡士林之类的润肤霜，可以有效防止干燥的秋风吹干嘴唇。涂完后，最好不要用舌头舔嘴唇，以保持最佳效果。

2、

注意你的饮食。在这种干燥的天气里，可以多吃蔬菜，因为蔬菜中含有丰富的维生素，可以有效补充身体所缺乏的微量元素，更好地保持皮肤的营养。如果你喝适量的水，你的皮肤会充满水分，不会干燥。

3、

不要用舌头舔嘴唇。很多人养成了用舌头舔嘴唇或者用牙齿咬嘴唇的习惯。他们不知道唾液会加速嘴唇干裂，会把嘴唇剥落，造成更大的痛苦。

多喝水，注意涂抹润肤霜，改变不良习惯。我觉得嘴唇干裂不会发生在你身上。如果嘴唇脱皮，记得用热毛巾敷，慢慢撕下死皮。