记得去年这个时候最火的是好声音。那段时间我习惯戴着耳机听歌，走到哪里都戴着耳机。后来在生活中，耳朵经常嗡嗡作响，有时还会出现一些听觉上的错觉。我们都知道，在没有任何外界刺激的情况下，通常都是这样。渐渐地，我感觉耳朵有些障碍，我去医院做了检查。医生说我耳鸣耳聋。

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我们的患者在日常生活中可以吃一些枸杞和枸杞粥，可以扩张血管，降低血液粘稠度。我们的病人也可以用高压氧舱治疗。吃饭时注意补充铁、镁、钙等丰富的食物。

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患者一定要注意远离嘈杂的地方，我们都需要及时治疗。否则我们就很难和别人交流，当然也会很苦恼。可以去医院做手术，也可以吃点B族维生素治疗。

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生活上注意调理，保证充足的睡眠时间，不要熬夜；合理使用抗生素，避免其不良反应，多吃清淡食物，适当按摩。这也很有帮助。不要忽视调理的方法，往往会产生很多很棒的效果。

基因传导再生疗法是目前比较好的治疗方法。根据医生的指导并遵循两个原则:一是恢复或部分恢复丧失的听力；第二，尽量保存和利用剩余的听力。