小王最近很苦恼，因为去医院检查的时候，他各方面都很健康，没有任何问题。但是嘴里总有一些异味，所以小王不敢在公共场合说话，也不敢和别人套近乎。生活中，有很多小方法可以有效去除口腔异味。

对于单纯性口臭，可以尝试咀嚼新鲜的橘皮，因为橘皮中含有大量的维生素C和精油，具有理气化痰、健脾和胃的作用。嚼碎，吐出残渣，反复几次，去除口腔异味。

此外，中年以后，唾液分泌减少，降低了口腔的自洁作用，所以中老年人更容易产生口臭。为了促进唾液分泌，中老年人可以咀嚼青橄榄和梅花，经常吃水果，用甘草泡茶。每天早上空腹喝一杯温盐开水(高血压的人不适合这种方法)，可以调节肠胃功能，也有助于消除口臭。

对于一些爱吃葱、蒜等刺激性食物导致短期口臭的人，可用红枣、黑枣消除异味，饭后嚼一两片即可。另外，嚼点萝卜也有不错的效果。

所以，其实生活中有很多简单易操作的小方法，非常有效。所以，如果你口腔有口臭，可以参考上面小编整理的方法。另外，在平时的饮食中也要注意。少吃辛辣食物，多吃清淡食物。所以，其实生活中有很多简单易操作的小方法，非常有效。所以，如果你口腔有口臭，可以参考上面小编整理的方法。另外，在平时的饮食中也要注意。少吃辛辣食物，多吃清淡食物。