现在我80多岁了。最近发现耳朵老是耳鸣。总觉得随着年龄的增长，耳朵会衰退，身体会感到有些疲惫。我过去是一名教师。是不是因为学生大声说话，大声朗读，导致我小时候耳朵受损，老了就神经性耳聋了？我老婆经常建议我买个助听器，但是我不想花钱。

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随着年龄的增长，老年人的听力会有所下降，患者不必过于担心。建议大家平时少去一些嘈杂的地方，主要是在安静的地方休息，听听鸟叫声或者水声，有助于缓解神经性耳聋的现象。

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老年人也要特别注意饮食。多吃清淡营养的食物，少吃营养过剩的食物，少吃油腻的食物，多喝开水，这样对身体会有好处。多吃新鲜蔬菜或水果，可以补充大量维生素。

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如果你不太了解自己的身体状况，建议你去一些大的正规医院，做一些身体检查，因为大医院的医疗设备会比较齐全，有助于患者更快的恢复健康。

多注意休息，睡眠充足，多到户外散步，多呼吸新鲜空气，加强体育锻炼，每天保持心情愉悦，多喝白开水，促进血液循环。