只要个人对羊肉不过敏，鼻炎患者可以适当吃羊肉。

鼻炎要吃富含维生素B、维生素A、维生素C、高蛋白的食物。尽量减少辛辣刺激性食物的食用，避免这些食物对鼻粘膜的刺激，导致鼻炎的加重。

羊肉属于低碳水化合物食物，膳食纤维和胡萝卜素含量低，高钾低钠高镁。中医认为羊肉性温，味甘，主要入脾肾经，有补脾肾、温中散寒、补肾壮阳的作用。

冬天来了，很多人喜欢吃羊肉火锅和羊肉锅。羊肉有温补作用，也正是因为有温补作用，所以不宜过量食用，否则会使鼻粘膜干燥肿胀。

不适合吃羊肉的人，如胰腺炎、复发性口腔溃疡、便秘甚至泌尿系统疾病。