加盐粗热敷有以下效果和作用:

一、粗盐局部热敷能有效改善患处血液循环，促进炎症因子的吸收，缓解局部肿痛。

第二，粗盐含有一定的微量元素，可以调节身体的能量平衡，起到强身健体的作用。

第三，粗盐热敷还可以活血通络，消炎止痛，加速机体新陈代谢，提高机体免疫力，有效预防疾病的发生。用粗盐热敷时，注意温度不要太高，否则可能造成皮肤烫伤。