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施爱群
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知识库 孕妇腰疼怎么缓解疼痛
孕妇腰疼怎么缓解疼痛
发布时间:2023-02-09
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孕妇如何缓解腰痛?

孕妇腰疼可以通过自我调节和理疗来缓解。1.自我调节:可通过多卧床休息来改善,但避免长时间坐着、长时间站着,以免加重腰疼症状。2.理疗:可通过热毛巾热敷腰椎来改善,从而促进局部血液循环,缓解腰疼症状。日常生活中,一定要注意腰椎保暖。


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