母艳蕾
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脸上出油太多怎么解决
发布时间：2023-02-14
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脸上油太多了。平时要注意作息规律，避免熬夜，保持充足的睡眠，保持心情愉悦，减少电子设备的使用，适当参加体育运动，劳逸结合。
日常生活中多喝水，避免多吃辛辣刺激的高糖高脂食物，避免抽烟喝酒，保持清淡饮食，多吃新鲜水果蔬菜。并且合理护肤，避免频繁洗脸。使用温和洁面乳后，及时使用润肤霜。油性皮肤的人可以多使用补水面膜，做好补水工作。
不吃油腻、甜腻的食物，注意休息，避免熬夜，勤洗脸。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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