据我所知，似乎没有什么方法可以预防青光眼。尽可能早发现早治疗是最好的办法。那么青光眼可能是家族遗传的。如果你的家族有高眼压、糖尿病等情况，很可能导致青光眼。然后建议大家都做手术。虽然手术很危险，但是青光眼似乎只有手术才能治愈，因为长期治疗很可能导致失眠，但是手术可以让你重见光明。

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青光眼的人一般都在40岁以上，但也有一些其他特殊的。青光眼后，你会经常头痛和眼睛肿胀。如果你有高血压，一定要注意高血压很可能会引起青光眼。那么我建议你及时去医院做个检查，预防青光眼。如果青光眼上来了，及时治疗，通过药物手术控制，维持视觉功能。

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每个人都必须有足够的睡眠，这样他们的眼睛才能经常休息。不要经常看电影，尤其是昏暗条件下的电影电视。更何况所谓的立体眼镜是一个对眼睛伤害很大的东西。然后，你必须去眼科医院定期检查。否则很可能会导致失眠。请注意自己。

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还有就是要保持好心情，不要经常发脾气。脾气暴躁或抑郁的人很可能得青光眼，所以请保持好心情，不要经常发脾气。这也会导致高血压。不管怎么说，经常发脾气和生气对你的健康非常不利。那么，我建议你可以去医院开一些药。

我就知道这么多。虽然我想继续告诉你更多，但这是我能做的。所以如果你能得到帮助，你可以看看那些没有帮助的，和你自己的比较一下。