怀孕不久，我就便秘了。排便困难，不能吃药。孕早期想排便又拉不出来怎么办？

怀孕38周想拉屎，可以通过饮食、活动、药物来改善。

怀孕38周想拉屎，可以通过饮食、活动、药物来改善。

孕妇在怀孕期间可能会经历便秘的情况，这是一个常见的问题。以下是一些可能有助于缓解便秘的建议：

孕期便秘是很常见的现象，孕妇怀孕期间便秘的话最好不要用力，以免腹腔压力增大引起宫缩，造成胎膜早破流产或者早产，在孕妇怀孕期间容易发生便秘原因，有很多胎儿压迫肠管内分泌的改变，以及盆里的一些结构出现改变都会导致排便困难，往往便秘发生的概率很高，很多孕妇为了排便就会使劲用力使劲的排便是可能诱发宫缩的，孕妇如果出现了便秘的情况，可以在饮食上来调理便秘，多吃一些膳食纤维和粗纤维的食物，比如说芹菜和韭菜，也可以吃一些助消化的新鲜水果，香蕉，火龙果等等，同时孕妇也一定要多喝水，如果想要用药物，一定要去找专业的医生进行咨询，在医生的指导下用药，说对于孕妇便秘一定要引起女性的注意，便秘不仅会对孕妇本身有影响，对胎儿也有很大的危害，如果说孕妇便秘的情况比较严重的话，一定不要拖着不治疗，及时的去医院进行检查，解决便秘的问题，对宝宝和孕妇都好。每天要多进食富含粗纤维的蔬菜水果，要多喝水，多喝一些蜂蜜水，特别是香蕉和蜂蜜都能起到润肠通便的作用，还要多吃青菜，每天适度的运动，必要时可以服用一些调节肠道菌群的益生菌。孕妇大便拉不出来，应该用开塞露挤入肛门，10分钟后再解大便，让大便充分的软化，比较容易拉出大便。

长期想排便又拉不出来的问题会导致很多健康问题，比如常见的痔疮、便血、肛裂等。，甚至可能诱发心脑血管疾病和肛肠疾病。据研究，长期想排便的患者患肠癌的概率比普通人高出数倍，严重危害我们的健康。那么，想拉屎却拉不出来怎么办？

如果想排便又排不出来，具体解决方法如下:

想拉屎，拉不出来。这种情况也被称为便秘。如果伴有明显的腹胀、腹痛、恶心、呕吐，就需要尽快用开塞露或肥皂水灌肠缓解便秘；如果没有明显的不适症状，可以服用促进胃肠蠕动的药物，解决肠梗阻问题。常用的药物有马人润肠丸、芦荟胶囊、香丹青、果导片、通便灵、乳果糖、酵素等通便效果都不错。

发生便秘时，建议适当增加膳食纤维含量丰富的食物，注意粗细搭配，多吃五谷杂粮，多吃含膳食纤维丰富的蔬菜和水果，少吃辛辣、刺激食品，少喝碳酸饮料。怀孕后，胎盘分泌的孕激素增加，使胃肠道平滑肌松弛，蠕动减慢，导致大便对水分的吸收增加，粪便变硬而出现排便不畅；多饮水有通利大便的作用，一定要养成定时喝水的好习惯，平均每天喝水约1500-2000毫升。胃肠道蠕动慢，食物通过胃的时间长，自然容易发生便秘。

怀孕初期不拉屎可能是由于子宫扩张、子宫压迫肠道以及荷尔蒙变化等原因导致的。以下是一些可能有助于缓解便秘的建议：