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吴建华
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知识库 女人自然流产之后吃什么补身体比较好？
女人自然流产之后吃什么补身体比较好？
发布时间：2023-02-14
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我发现我流产了。这是一次自然流产。我打算好好照顾自己的身体，为下次怀孕做准备。女性自然流产后吃什么比较好？

一般女性流产后需要通过饮食来帮助身体恢复。在此期间，他们可以吃鸽子枸杞汤、大枣黑木耳汤、参芪老母鸡汤、花生枣皮汤、鸡丝胶汤、鸡蛋枣汤来调理。他们还需要保持足够的睡眠时间，以避免过度疲劳。如果想怀孕，建议半年或一年后再怀孕。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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自然流产后吃什么补身体
自然流产之后虽然身体会比较虚弱，但是并不需要大补，在身体虚弱的情况下，如果过度的摄入营养的食物身体吸收不了，反而不利于产后的恢复，在自然流产之后：1、建议吃比较清淡的食物促进身体恢复，尤其是高蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、牛肉、鱼、鸡肉等，优质蛋白有利于身体恢复。2、要吃促进子宫修复的药物修复内膜，因为内膜的恢复情况对以后的怀孕影响是比较大的，内膜修复好了以后的月经也会恢复正常。可以在医生的指导下，吃修复内膜的药物。3、可以适当的吃豆制品，吃豆制品可以适当的补充孕酮、蛋白质，对身体的恢复是有帮助的。
吴春波
发布时间：2024-03-23