彭华
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便秘治疗和偏方？
发布时间：2023-02-22
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最近一直很紧张。我想问的是便秘治疗和偏方？谢谢你，医生。
如遇便秘，应积极进行饮食调整，改善排便习惯。平时要多吃水果蔬菜，多吃纤维素多的食物。除此之外，还要注意适当运动，促进肠胃蠕动，有助于缓解便秘症状。同时要注意每天排便一次的习惯。多吃香蕉和蜂蜜有助于软化大便。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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