于荣
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脸上有痤疮要注意什么
发布时间：2023-03-03
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我脸上有些痘痘，整张脸看起来很丑。不知道日常生活中应该注意些什么？
平时长痘痘要少吃含脂肪和糖的食物，避免辛辣刺激性食物，避免饮酒，增加新鲜蔬菜水果，避免用手挤压和使用化妆品，不要用太厚的粉底，防止堵塞毛孔。多注意防晒和补水，养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，保持心理和情绪的稳定，避免工作和学习压力过大。保持排便畅通，养成良好的排便习惯，避免大便干燥。如果痘痘比较严重，需要及时去皮肤科就诊。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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