刘国旗
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如何防感冒中暑
发布时间：2023-02-14
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晚睡，早上起来感冒了，平时免疫力太差。怎样才能预防感冒中暑？
感冒主要是由感冒或病毒感染引起，而中暑主要是由于高温导致体液流失。为了预防感冒，人们应该注意多喝开水。平时避免感冒，注意保暖，多喝水，多休息，饮食清淡规律，避免太油腻太酸。避免感冒。预防中暑，要注意避免高温，多喝水。其次，也可以用中药调理，如藿香正气丸或正气液。
预防感冒，衣服要及时增减。多喝温水，注意锻炼。如果身边的人感冒了，要戴口罩，与口罩隔离，避免在大热天被太阳暴晒。如果必须外出，要带好日光浴用具，多喝水或果汁，多喝水和果汁。中午不要出门，及时补充水分，避免中暑。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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