谢洋春
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肠胃胀气,便秘怎么办?
发布时间:2023-02-23
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我是一名上班族,因为工作的原因,经常需要加班。连续加班让我有点不知所措。早上起来,突然发现自己胀气,便秘。现在觉得很难受。我该怎么办?
男,25岁,经常加班,肠胃胀气,便秘。这种情况多与不良生活方式有关。经常加班,可能吃饭不规律。少吃膳食纤维。所以你需要多吃富含粗纤维的食物,比如时令的新鲜蔬菜和水果。也可以多喝蜂蜜水。尤其是睡前多喝蜂蜜水。必要的话可以吃点润肠的药。
你好!根据你的病情描述,应该是长期疲劳和精神压力过大导致的肠道功能紊乱引起的腹胀和便秘。针对你的情况,可以服用一些调节胃肠功能紊乱的药物,如西沙必利片、四磨汤口服液等,会有所缓解。但是从现在开始,你一定要调整自己的生活习惯,避免过度熬夜。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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