我们知道生活中很多朋友都被缺铁性贫血的问题所困扰，尤其是女性朋友。如果他们一不小心就被缺铁性贫血的问题困扰，那么积极调理就非常重要了。缺铁性贫血是一种贫血，是由于体内铁储存量低或缺乏而引起的。目前，缺铁性贫血在我们身边很常见。那么有什么好的偏方可以帮助我们治疗缺铁性贫血呢？

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第一个是人参桂圆胶糊。我们准备适量的阿胶、黄酒、人参液或人参粉，加入桂圆和冰糖，将阿胶浸泡至海绵状，加入少量水勾兑，再加入人参液或人参粉，最后加入桂圆。煮的时候加适量冰糖，一个小时就好了。

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然后是红枣黄豆粥。我们准备适量的黄豆、大枣、粳米，把黄豆泡几个小时，用温水把大枣洗干净，粳米洗干净，放入锅中，水烧开后再煮40分钟，再加入大枣煮40分钟。

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还有菠菜猪肝汤。我们准备适量的猪肝、菠菜、生姜。先将猪肝切片，姜切丝，菠菜洗净备用，烧开适量水，放油，再放入猪肝，猪肝熟后放入姜丝，水再次烧开后放入菠菜。水再烧开后，就可以了。

最后，我们想说的是，缺铁性贫血的危害是非常大的，所以无论是谁患有缺铁性贫血，都要注意补血补铁，在日常饮食中注意营养均衡，多选择含铁量高的食物。