洗牙是牙齿深层清洁的一种方式。洗牙可以去除牙齿上的牙菌斑和牙结石，让我们的牙齿更健康。那么洗完牙多久可以刷牙呢？现在让边肖告诉你洗牙后刷牙需要多长时间。

洗完牙多久可以刷牙？

建议洗牙后至少1小时再刷牙。在此期间，你可以使用漱口水清洁口腔，你应该注意正确的刷牙方法。朋友刷牙的时候要尽量温柔。最好选择柔软小巧的牙刷。

洗牙后最好不要马上刷牙，因为刚洗完牙可能会感到酸痛，尤其是口腔内有炎症或牙结石或牙周炎，可能会引起疼痛和出血。如果马上刷牙，可能会加重牙齿的酸痛，甚至刺激出血。所以，洗完牙你还是有时间注意刷牙的。

洗完牙怎么刷牙？

洗牙后要注意正确的刷牙方式，以免牙结石再次堆积。具体的刷牙方法是:

①选择软毛牙刷，将牙刷与牙齿长轴成45°角指向根尖方向；

②按压龈牙交界区，使部分刷毛进入龈沟，部分刷毛铺在龈缘上，并尽可能伸入相邻缝隙内；

③轻轻用力，使刷毛前后短距离水平振动10次；

④摇动时牙刷只移动1mm左右，一次刷2 ~ 3颗牙。

洗完牙应该用什么刷牙？

刷牙时，最好选择合适的牙刷。通常，牙医会建议使用小刷头的牙刷。牙刷的刷毛软硬适中，排列密度合适，容易在口中旋转，更有利于口腔清洁。

小伙伴们需要注意了，因为洗牙后的牙齿可能会对冷热有点敏感，感觉酸酸的。一般这种症状在1周左右就会消失，但是如果酸痛症状不能改善，可以考虑一起使用抗敏牙膏，1个月左右症状可以缓解。

以上是清洁后多久刷牙的内容。洗牙后有很多注意事项，所以洗牙后多久刷牙也是需要注意的。因为洗牙后的牙齿比较敏感，所以一定要按照医生的时间刷牙。