王伟
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痰湿体质不能吃的水果有什么
发布时间：2023-02-14
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痰湿体质不能吃的水果有芒果、荔枝、桂圆等。这些食物是偏热的食物。如果痰湿体质的人吃太多这类食物，会加重不适症状。
患者应尽量吃清淡生冷的食物，但也要适量。毕竟每个人的体质都不一样。日常饮食要清淡，不要吃太多辛辣油腻的食物，否则可能会加重不适症状。
痰湿体质的人还可以适当增加户外体育锻炼，可以增强体质，有助于促进血液循环，加快身体的新陈代谢，排出湿气。要养成良好的饮食习惯和规律的作息时间，有助于身体恢复。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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