范书英
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剖腹产多久可以瘦身
发布时间：2023-02-10
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女性剖腹产后多久可以减肥，要看每个女性的体质。
一、如果身体虚弱，剖腹产后三个月内可以正常饮食，可以帮助身体尽快恢复健康，促进乳汁分泌，保证新生儿有足够的乳汁，提高乳汁质量，有助于宝宝正常生长发育。
第二，对于超重的孕妇，在坐月子期间可以合理膳食，多吃新鲜蔬菜、水果和富含优质蛋白质的食物，如鸡蛋、豆类、牛奶、鱼虾、芹菜、菠菜、菜花、蘑菇等。尽量少吃辛辣油腻和过于生硬的食物，做到饮食健康，达到瘦身的目的。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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