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姜帅
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知识库 吃什么能缓解孕吐恶心
吃什么能缓解孕吐恶心
发布时间：2023-02-13
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自从怀孕以来，我一直恶心呕吐，并伴有食欲不振。我想吃一些可以缓解孕吐的食物。吃什么可以缓解孕吐？

吃水果和蔬菜有助于缓解孕吐和恶心。蔬菜水果营养丰富，还能改善食欲，缓解恶心呕吐。如果孕吐严重，也可以遵医嘱口服维生素B6。怀孕后体内的激素水平会发生变化，可能会出现一系列的妊娠反应，不必过于紧张。孕早期可以通过少食多餐的方式进食，以免营养摄入不足，影响胚胎发育。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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孕吐恶心吃什么缓解
停经40天左右出现早孕反应，比如恶心，呕吐，甚至频繁呕吐，不能进食，呕吐物中有胆汁或者咖啡样的物质严重的呕吐可以引起失水及电解质紊乱，动用体内脂肪，引起代谢性酸中毒，妊娠后可以多种服用维生素可以减轻妊娠的恶心呕吐，对于精神情绪不稳定的孕妇给予心理治疗，解除其思想顾虑。但是有的孕妈妈反应比较明显，甚至出现吃什么吐什么的情况，这时候建议孕妈妈应该去医院进行尿常规化验，如果尿里面查出有酮体，证明孕妈妈的代谢功能已经出现紊乱，考虑为妊娠剧吐，就必须住院进行输液治疗。在怀孕时期出现恶心、呕吐等一些早孕反应的时候，不妨吃麦片、脱脂牛奶、瘦肉，要注意饮食的清淡，要可口，可以多吃一些蔬菜水果，大豆的制品，以及鱼肉、鸡蛋五谷杂粮，这样既可以满足对营养的需求，也可以帮助缓解孕吐。
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