最近嘴巴上长了一个糜烂的白色硬块，很痛。然后吃了很多药也不见好转。不知道会不会是扁平苔藓。听说扁平苔藓很难治愈。我就想问一下，口腔扁平苔藓有什么症状？如果牙齿上长了扁平苔藓，会有什么症状？如何有效治疗这种疾病，日常生活中需要注意什么？请给我们您的宝贵意见，谢谢！

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对于扁平苔藓，首先要了解它是一种慢性角化病变。而且这种病多发生在口腔，给我们的口腔带来了很大的危害。当我们的患者出现这种疾病时，最好去医院确诊后再采取相关治疗措施。有针对性的用药可以让症状更快好转。

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而且这种病的病因相对复杂，但大多数患者都是因为自身的精神因素而患上这种病的。所以，我们在患这种病的时候，一定要调整好自己的心情，合理安排自己的作息时间，避免过于紧张和劳累，最重要的是保证充足的睡眠。

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对于我们口腔的扁平苔藓，一定要坚持用药，树立治疗疾病的信心，同时做好生活上的防护，平时调整好情绪。合理安排作息时间，最重要的是饮食清淡，避免一些刺激性食物。以免加重病情。

在日常生活中，要预防扁平苔藓的发生，多注意调节自己的情绪，不要让自己的情绪过于焦虑。同时要合理安排自己的膳食营养，在日常饮食中多锻炼身体。