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曲姗
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知识库 痛经的人可以吃芥菜吗
痛经的人可以吃芥菜吗
发布时间：2023-02-14
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痛经的人可以吃芥末吗？

痛经的人一般可以吃芥末，但不要一次吃太多。芥末是一种寒凉的食物。如果吃多了，可能会导致痛经的加重。芥末含有丰富的维生素、微量元素和膳食纤维。少量食用可以补充身体所需的营养，还可以缓解和预防便秘。经期一定要注意腹部保暖，以免着凉。可以吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋或者牛奶。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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樊茂蓉
发布时间：2023-01-24