潘永源
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怎样改善内分泌失调？
发布时间：2023-03-02
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前段时间感觉有点不舒服，老是发脾气。另外，我的经期推迟了一周左右，皮肤上出现了一些痘痘。我去医院检查了。医生说这是内分泌失调。我想问一下，怎样才能改善内分泌失调？
一旦内分泌功能失常，主要临床表现为月经异常，有时会引起性格改变、皮肤长痘等一系列症状。在这种情况下，最好检查一下内分泌激素。如果确定是内分泌功能出了问题，要坚持服药一段时间调理，也可以考虑服用中药。平时一定要放松心情，保持好心情，适当运动。
内分泌失调通常是由于体内激素水平紊乱引起的。在这种情况下，你可以通过改善饮食和作息来做出改变。比如在平时的饮食中，需要注意多吃蔬菜水果，不要吃太多辛辣的食物。你仍然需要检查你的激素水平，然后根据检查结果进行调整。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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