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便秘吃酵素好吗？
发布时间：2023-02-22
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最近有点便秘。朋友推荐吃酵素。我想问一下，便秘吃酵素好吗？
便秘是因为平时的饮食习惯。采用高蛋白饮食，高脂肪饮食会使食物在肠道内形成较少的残渣。如果时间长了，就会形成便秘。一般你说的酵素都可以吃。一般也要多吃粗纤维含量丰富的食物来补充肠道。猪的轻微内容物一般能达到大便通畅的效果。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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