李晖
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哺乳期麻油可以吃吗
发布时间：2023-02-10
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哺乳期可以吃香油。
因为芝麻油含有不饱和脂肪酸、卵磷脂和通便作用。哺乳期或者平时都可以吃香油。哺乳期不仅可以吃香油，还可以吃橄榄油、菜籽油或花生油。
但需要注意的是，在平时的饮食中，要多吃新鲜的蔬菜和水果来补充充足的维生素，多吃高蛋白的食物，如鸡蛋、鸡肉、鱼肉、牛羊肉、瘦肉等。促进牛奶生产。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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