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董丽娟
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知识库 近视眼孩子平时多吃什么蔬菜好
近视眼孩子平时多吃什么蔬菜好
发布时间:2023-02-13
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近视的孩子在日常生活中可以多吃富含维生素A的食物。

维生素A对保养角膜会有更好的效果,儿童近视可以起到预防和恢复的作用。富含维生素A的食物有菠菜、白菜、黄瓜、西红柿、胡萝卜等。除了饮食,还要养成良好的生活习惯,多户外运动。尽量不要长时间用眼,减少长时间使用手机和电脑。儿童近视往往是用眼过度造成的。

此外,还可能包括遗传因素、眼球长、缺钙等因素。


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