我的孩子都出现了近视的症状，现在才小学四年级。前段时间孩子总说眼睛看不清，就带孩子去医院检查眼睛。医生说他们出现了近视的症状。平时孩子不爱出门，总是在家看书打游戏，很少晒太阳。中国等东亚国家学生近视的九大原因是日照不足吗？

1.中国等东亚国家90%的学生缺少阳光，因为如果孩子们经常晒太阳，他们可以刺激体内化学物质多巴胺的产生。这种物质可以有效防止眼球的拉伸，从而防止眼球焦点的扭曲，也就不容易患近视了。相反，如果他们总是不晒太阳，很容易导致近视，尤其是一些闭门不出的孩子。你会更容易患近视，无论是在室内看书、玩游戏还是看电视，都会对眼睛造成一定的伤害。所以家里有孩子的家长一定要告诉孩子，多出去走走，晒晒太阳，对孩子有好处。

2.还有一个原因会造成孩子近视，那就是睡眠不足。有些孩子总是喜欢熬夜。如果他们晚上睡得少，就容易导致眼睛的自主神经，也就是交感神经和副交感神经功能紊乱。这也是近视的原因之一。如果学生非常喜欢看电视、手机等电子产品，也会对眼睛造成伤害，很快就会出现近视的症状。所以，尽量避免让孩子有这些坏习惯。孩子上学后，一定要规范作息时间，看电视注意手机时间，写字也要注意坐姿。这些都是预防近视的方法。

最后，雾霾天气也会对孩子的眼睛和视力产生一定的影响。因为雾霾的加重，中国这些地区晴天很少，也会减少孩子晒太阳的机会。所以我们地区的孩子近视的可能性会更高。父母需要在天气晴朗的时候，尽量让孩子出去晒晒太阳。