大家好，我有一个问题要问大家。事情是这样的。我是一个普通的白领。平时上班打酱油，不休息的日子也就这样了。但是不久前，我发现手腕上有一个小肿块。用手捏碎不会疼，但是明显不正常，所以有点疑惑。这是怎么回事？医院检查说是腱鞘囊肿，他说没必要。

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为什么会患腱鞘囊肿？这是我们需要注意的问题。如果我们不了解它，我们将来可能会患同样的疾病，对吗？现在，我们发现腱鞘囊肿的发生可能是损伤或过度劳损。

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现在来说说这个腱鞘囊肿怎么按压解决。先用手指推囊肿块让它动起来，几分钟就好了。这样做的目的是释放囊肿与周围的粘连，然后挤压。

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但是，上面提到的这种方法并不适用于所有的腱鞘囊肿病例。比如有的囊肿波动感不强，质地较硬。如果你只是简单地用手指挤压它们，你可能无法压碎它们。这个时候，你就得换个方法了。

除了按摩积压的方法外，还可以向囊腔内注射激素类药物。常用的药物是醋酸泼尼松龙，然后用绷带包扎。在药物和绷带的作用下，囊壁会粘连消失。