朱航
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怎样解决便秘问题？
发布时间：2023-02-23
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这几天吃了很多杂七杂八的东西，肚子天天胀。前几天肚子疼，想拉肚子，拉不出来。在厕所连续蹲了好几天都拔不出来。我感觉我便秘了。我该如何解决便秘问题？
一般来说，轻度便秘可以通过改变平时的饮食习惯来调节。建议每天早上空腹喝一杯蜂蜜水。最近不要吃一些杂七杂八的东西，饮食清淡。多吃粗纤维食物。促进肠胃蠕动，加速排便。如果不行，可以用药物帮助排便。可以吃点乳果糖口服液。
你好，这是便秘的征兆。一般如果大便间隔超过两天，就说明可能发生便秘。便秘后，如果伴有明显的腹胀、腹痛等。，需要及时服药，及时缓解症状。一般可以选择用开塞露外敷，或者用番泻叶泡水代替茶叶进行治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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