施爱群
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洗头掉头发正常吗
发布时间：2023-02-14
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洗澡掉40-60根头发是正常的，但如果掉了100多根，可能是病理现象，要引起重视。
脱发的原因有很多，精神压力大、熬夜、睡眠不足、高盐高脂食物摄入过多等都有可能导致脱发。
如果掉了40-60根头发，患者不用紧张，平时注意休息和饮食。如果超过100根，没有其他身体症状，可以通过运动和补充微量元素来缓解这种情况；如果伴有一些其他的身体症状，比如疲劳、关节痛等。建议及时去医院检查身体是否有异常，查找原因，采取积极正确的治疗。此外，患者还应注意休息，避免精神紧张和疲劳，适度缓解压力，补充蛋白质。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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