施爱群
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胃炎会影响跑步吗？
发布时间：2023-02-20
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博士您好，我今年大二，一直是校体育特长生。最近在学校运动会上报名了5000米跑。不过我因为饮食不规律，已经有一段时间胃炎了，所以想问问胃炎会不会影响跑步。
胃炎患者不影响跑步，你放心。平时需要在日常生活中进行适当的锻炼，增加抵抗力和免疫力。他们需要注意避免长时间过度饥饿，避免辛辣刺激性食物，学习避免吸烟。他们可以尽量选择清淡易消化的，但以食物为主。少食多餐，细嚼慢咽。
如果有胃炎，一般不会影响跑步，但是运动前一定要注意合理消化。建议消化后再运动，避免胃炎引起的胃溃疡和胃穿孔。另外，建议平时要能吃一些治疗胃炎的药。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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