张印星
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怀孕后会不会腰酸背痛
发布时间:2023-02-14
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怀孕后可能会出现背痛。尤其是妊娠中后期,随着子宫的逐渐增大,子宫会对腰部和腰骶部的肌肉和韧带产生后压,从而引起腰部肌肉的劳损,导致腰背酸痛。另外,有些孕妇因为坐姿和卧姿不正确,在怀孕期间一直在休息,尤其是有些孕妇不喜欢活动。如果长时间卧床休息,或者采取这样的斜躺姿势,可能会增加腰部肌肉的负担,从而引起腰部肌肉,甚至引起腰椎间盘突出,从而导致腰部酸痛的症状。因此,建议孕妇适当增加活动量,不要长时间卧床,尤其不要采取无腰部支撑的坐姿或卧位。平时做的时候要在腰上垫一个垫子支撑腰部,这样会缓解腰酸的症状。
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