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张久亮
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知识库 睡眠不足引起头疼怎么缓解
睡眠不足引起头疼怎么缓解
发布时间:2023-02-12
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睡眠不足引起的头痛的治疗方法如下:1。改善睡眠。由于晚上睡眠不足引起的头痛症状,可以在白天适当的时候补充睡眠,有缓解头痛的作用。2.药物治疗。头痛症状较重时,患者可服用布洛芬、尼美舒利等非甾体抗炎药缓解疼痛。3.中医治疗。可以去中医门诊进行针灸治疗,按摩治疗等。,可以缓解头痛。4.就医。头疼的时候要排除血压升高。如果患者有高血压病史,你要测量血压,根据血压调整降压药。头痛持续时,要及时去医院。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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睡眠不足引起的头痛主要是改善睡眠,保证患者充足的睡眠时间和睡眠质量,并有可能缓解头痛。同时要分析睡眠剥夺的原因,采取相应的治疗方法。神经衰弱患者睡眠不足,可以通过生活方式改善。比如睡前避免过度兴奋,喝咖啡浓茶,睡前避免想不愉快的事情。可以用热水泡脚,听一些舒缓的轻音乐,做一些有氧运动,睡前喝一杯热牛奶,可能会有所改善。必要时口服谷维素进行调理。如果患者患有由焦虑和抑郁引起的睡眠剥夺,应首先给予抗焦虑和抗抑郁治疗。抗焦虑药物为坦度螺酮,抗抑郁药物为西酞普兰。如果患者睡眠改善后头痛仍未缓解,可使用布洛芬进行对症治疗。
李红冬
发布时间:2023-01-01