我们可能会觉得眼睛里有异物，但是仔细一看，并没有。可能我们有慢性结膜炎，跟我用眼过度有很大关系。但是说到眼睛里的异物，我们要清理出来的可能就是眼睛里的结石。也许我们还不相信石头只长在我们的身体里，但也可能长在我们的眼睛里。尤其是一些爱戴美容隐形眼镜或者隐形眼镜的兄弟，首先要知道。

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双眼有很多种长结石，都长在结膜上。结膜结石主要由结膜炎症引起，因此常见于慢性结膜炎患者。所以慢性结膜炎患者一定要注意，不要过度用眼，让眼睛休息，平时身边放一瓶眼药水。

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当然，结膜结石并不是什么严重的疾病，所以这类患者不必太认真。如果位置比较深，而且他们也没有感觉到太大的不适，去医院检查一下就好了，不需要做一些小手术。如果结石位置较浅，经常感觉眼睛不舒服，就要去医院治疗。

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关于结膜炎，还是要采取有效措施预防。我们经常补电脑手机，经常熬夜，眼睛长时间处于疲惫期。这类人非常容易患上慢性结膜炎，所以一定要注意一些低头族，他们可能经常熬夜。

我们都说眼睛是心灵的窗户，所以一定要保护好眼睛，保证充足的睡眠。因为只有这样才能让眼睛得到很好的休息，如果经常戴隐形眼镜，睡觉的时候一定要摘掉。因为如果我们长期戴着隐形眼镜睡觉，对眼睛的伤害是非常大的。