几个月前因为头晕呕吐去医院检查。医生说我有位置性眩晕，但症状不严重。后来经过一段时间的治疗和调理，情况好了很多。让我与你分享这一经历。

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那段时间经常莫名其妙的头晕，特别是蹲了一段时间突然站起来的时候。头晕很明显。而且会恶心呕吐。后来去医院做了检查。医生说我有位置性眩晕。

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如果在家里出现头晕，我会上床躺在一侧，几分钟后换到另一侧，身体两侧轮流躺，直到头晕消失。

3、

多运动，多锻炼。当你健康的时候，你身体的机能会加强，抵抗力也会增强。所以我每天早上起来跑步，然后买瑜伽书，学着练瑜伽，坚持就好。直到现在，我很少头晕。