耳鸣是指我们感觉耳朵里有一种嗡嗡声，就像蝉鸣一样，耳聋是各种原因造成的。耳鸣可以伴有耳聋，耳聋也可以来源于耳鸣。耳聋耳鸣是一种常见的疾病症状或单独的耳病。我们的社会现在发展很快，但是我们的水和空气的污染也很明显。农药残留和一些噪音污染会导致耳聋耳鸣。

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耳聋发病率可达24%左右，多为中老年人，经治疗后大多可好转。耳聋耳鸣的主要原因是空气水污染、蔬菜等食物农药残留严重和一些大的噪音污染。

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老年人得了耳聋耳鸣后，会焦虑不安，有的甚至到了难以忍受的程度。而且耳鸣也很影响我们的睡眠，因为耳鸣在半夜特别容易发作，让我们很难入睡。它让我们坐立不安，无法入睡。

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耳鸣很难用药物治疗，我们可以每天通过食疗来治疗。比如可以喝黑木耳瘦肉汤，补肾纳气。这种汤还可以降低我们血液的黏稠度，对耳聋患者非常有益。做法是将瘦猪肉、黑木耳、生姜放入水中，小火煨半小时。

耳聋耳鸣的老人一定要注意合理饮食，戒烟戒酒。同时也要调整好自己的心态，不要太在意耳鸣，也不要过度紧张，及时接受治疗。