本人大二，因为长期自慰，导致肾虚耳鸣。我很担心自己的身体，所以在网上做了一个调查，说“肾主耳”，耳鸣多是肾虚引起的。中医认为肾始于耳，所以很多人认为耳鸣可能与肾虚有关。耳鸣患者经常紧张疲劳，那么肾虚引起的耳鸣该如何治疗呢？我来和大家分享一下我的经历。

1、

可以听一些舒缓的音乐，帮助耳鸣患者放松耳鸣带来的紧张感。

2、

加强体育锻炼，增强体质，强化肾功能，预防耳鸣。

3、

服用一些补益心肾的中成药，如六味地黄丸、桂附地黄丸等，增强肾功能，减少耳鸣。