很多人牙缝里掏出来的其实是食物残渣。因为它们在口腔里停留时间长，细菌和消化酶在高温环境下发酵，慢慢形成腐败，所以会散发出刺鼻的酸味，越塞牙缝越想弄出来。那么，牙缝里的东西发臭了怎么办？

1.牙缝里的东西很臭怎么办？

牙齿里的东西就是残留的食物，会发臭是因为在口腔里停留时间长了，在口腔内细菌和消化酶的作用下腐烂了。早晚认真刷牙，吃了塞着牙齿的东西要及时漱口。吃饭的时候很容易塞牙。应该是你的牙齿比较细，两颗牙齿之间的距离比较大。没有什么好办法，只要你关注更好的东西。如果要治疗，可以去牙医那里补牙。也有可能。你可以去看牙医，看看有没有可能。通常情况下，没有好的治疗方法。

2.平时如何保养牙齿

每三个月换一次牙刷。应该用36℃左右的温水刷牙，和口腔温度差不多。你经常用不同的牙膏刷牙。

3.钥匙齿食物

天然食物中的一些成分可以对抗导致蛀牙的口腔细菌，并增强牙齿珐琅质。

1.茶叶:茶叶中所含的氟可与牙齿中的磷灰石发生结核，具有耐酸、防蛀牙的作用。其中，乌龙茶和绿茶的氟含量最高。其中所含的多酚类物质是由30多种物质组成的复合体，具有消毒杀菌的功效，能减少口腔中引起蛀牙的变形链球菌，具有固定牙齿的作用。经常喝茶增加水和液体在口腔中的流动，保持口腔卫生。茶叶中的糖分、果胶等成分与唾液发生化学反应，滋润口腔，增强口腔的自净能力。嚼茶也可以治疗牙龈出血。但需要注意的是，咀嚼时要仔细咀嚼茶叶，使茶叶在口中磨成细粉，然后才能咽下唾液。

2.洋葱:洋葱，尤其是新鲜的生洋葱，可以杀死多种细菌，包括导致我们蛀牙的变异链球菌。

3.香菇:香菇中含有的香菇多糖可以抑制口腔中的细菌生成牙菌斑。

4.芥末:芥末含有一些成分，可以抑制导致蛀牙的变异链球菌的繁殖。

5.芹菜:粗纤维食物可以扫除牙齿上的一些食物残渣。另外，用力咀嚼可以刺激唾液分泌，平衡口腔内的酸碱度，达到天然抗菌的效果。除了芹菜，切片黄瓜和胡萝卜也可以按摩牙龈。