慢性鼻炎患者通常需要在生活中注意很多方面，如生活习惯、饮食调理、鼻腔护理等。，以尽量减少慢性鼻炎的发作。下面就给慢性鼻炎患者介绍一些平时应该注意的方面，以便更好的控制病情，预防鼻炎的发作。

一、饮食注意事项:平时应注意饮食清淡，忌食辛辣、刺激性、油腻食物，以防内生湿热，从而加重流鼻涕现象。如果是过敏性慢性鼻炎，也要避免吃一些能引起过敏反应的食物，以防鼻炎发作。

二、注意戒烟酒:吸烟产生的尼古丁等刺激性气体会对鼻粘膜造成一定的损害，可加重鼻干燥、鼻塞、流鼻涕、头痛等症状。酒精还会刺激鼻腔，建议避免烟酒。

三、生活注意事项:鼻塞时不要用力擤鼻涕，防止鼻腔毛细血管破裂出血，也可防止带菌粘液通过咽鼓管进入中耳，引起中耳炎。另外，慢性鼻炎患者如果想游泳，一定要注意正确的游泳姿势，最好是头露出水面。

四、做好鼻腔的清洁护理:平时要注意保持鼻腔黏膜的清洁和湿润。建议最好用温热的生理盐水冲洗鼻腔，这样可以促进鼻腔分泌物结痂的排出，从而有利于恢复鼻粘膜的正常生理功能和鼻纤毛的正常摆动。

5.其他注意事项:如果慢性鼻炎发作，一定要注意休息，同时要保持室内空气流通。不要让风直吹鼻腔或阳光直射，防止刺激加重鼻炎症状。此外，还应注意遵医嘱，避免自行调整用药和剂量或停药。通常，应避免长期使用鼻减充血剂，以预防药物性鼻炎。

以上是慢性鼻炎患者平时需要注意的一些方面。做好这些防护工作，可以降低慢性鼻炎的发病率。所以建议患者在生活饮食上要注意，遵医嘱治疗。此外，慢性鼻炎患者应注意加强锻炼，提高体质，增加免疫力，以防慢性鼻炎复发。