王珂
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孕妇咸鸭蛋可以吃吗
发布时间：2023-02-10
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孕妇可以少吃咸鸭蛋。而且注意不要吃太咸的咸鸭蛋。
鸭蛋富含维生素A、B、B1、维生素D、磷脂和蛋白质，还含有丰富的钙、铁、钾、磷等营养元素。如果适量食用咸鸭蛋，也有助于促进胎儿生长和骨骼发育。对于一些身体素质较差的孕妇，还可以预防和改善贫血。
但需要注意的是，太咸的鸭蛋不能吃。所以，咸鸭蛋还是自己家腌制的好。可以控制盐的量，吃的时候不要放太多盐，有利有弊。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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