张印星
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便秘是什么原因导致的?
发布时间：2023-02-22
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我是北方人。这几天去南方一周左右，回来就便秘。上厕所的时候拉不出来。上厕所就难受，不知道怎么办。什么原因导致便秘？
患者便秘主要是由于生活习惯和环境的改变引起的肠道菌群失调。所以在治疗方面，首先要注意休息，保持心情愉快，饮食规律。其次，要多吃含膳食纤维的食物，多喝水。第三，我们可以应用一些药物来辅助排便。
便秘可能是由于饮食不规律，暴饮暴食，吃太多辛辣油腻的食物，没有形成良好的排便习惯。建议患者平时多吃高纤维含量的蔬菜水果，适当的体育锻炼，促进肠胃蠕动，还可以经常做一些腹部按摩。症状比较严重，可以口服一些润肠通便的药物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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