张妮
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吃什么能够缓解偏头痛？
发布时间：2023-02-13
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这几天老是头疼，头疼，吃不下饭，吃药也没效果。我可以吃什么来缓解偏头痛？
偏头痛多为神经性头痛，有时由压力过大或其他外界因素引起。谷维素和维生素B1可用于治疗。在饮食上，可以注意多吃一些维生素，如燕麦、全麦面条、谷类等。我们还可以吃一些水果，如芒果、草莓、橘子、苹果、山楂、柚子、桂圆、葡萄等。喝一些咖啡、茶、可口可乐等饮料也能有效缓解偏头痛的症状。注意戒烟戒酒，少吃辛辣食物。补充一些富含维生素蛋白、锌的食物，以及补脑的食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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