四肢湿疹的治疗方案如下:

首先是饮食调整。应避免过敏食物，如海鲜和豆类。对于特定的过敏原，如芒果和坚果，你也应该避免尝试。可以去医院做过敏原检查。

其次，是药物治疗。也可以选择外用药物和口服药物的组合来祛除湿疹。外用糖皮质激素类药物和口服抗组胺类药物效果会更明显。

另外，就是生活照顾。还需要在生活的各个方面养成良好的习惯，注意卫生，避免抓挠有湿疹的部位。