性格内向胆小的孩子要避免被娇惯，通过锻炼和多参加社交活动来改善。

1.在日常生活中，家长不要太纵容，接管。培养孩子的自理能力，让孩子做自己力所能及的事情，增强孩子的自信心。

2.建议孩子运动，比如跑步，游泳。不要太在意孩子摔跤或者磕碰，要增强孩子的体质和意志力。

3.建议孩子们多参加社交活动。尽量开阔孩子的视野。多看会增强你的自信心，对孩子的健康成长有积极的影响。