你好！我很高兴能够解决你的问题。神经根型颈椎病在生活中很常见。主要表现在颈部疼痛、手指麻木、肌肉萎缩等。原因是脊神经单侧或双侧受压，日常生活中不小心扭伤或受伤等。还有一个原因是其他疾病引起的。作为并发症，例如，患者通常患有肿瘤或炎症，这将引起类似于神经根型颈椎病的症状。

1、

疾病是因为生活的积累，所以在生活中要爱护自己的身体，密切关注自己的身体是否与众不同，这也是对自己的一种尊重。在正规医院定期体检也是必要的。

2、

一旦发现自己有类似这样的症状，应该立即去正规医院，由专业医生进行判断。如果病情属实，应立即治疗，保持良好的心情，适当进行一些保健活动，改善病情。

3、

因为不同的人体质不同，有些患者夏天病情加重，所以夏天要注意降温。居住环境需要干净适宜。最好睡木床，不要睡软床。定期去医院检查，注意自己的病情。

该病的治疗过程需要较长时间，但治愈后一般不会复发。在中老年人群中最为常见，他们大多是劳动者，因此工作繁忙，往往会忽视自己的身体。因此，他们在工作中应保持良好的姿势，多注意防风御寒和保暖，不应生活在潮湿的环境中，并注意他们的日常生活。